Los otros protagonistas del día
Los otros protagonistas del día.
Alfredo Ferre: “La sociedad puede cambiar a través del sonido”
Combina la música clásica con la sonoterapia y las canciones corporativas
Six Senses, el hotel que quiere acabar con la temporalidad en Ibiza
La cadena, que abrió este verano al norte de la isla, ha diseñado un programa de retiros centrados en el bienestar
Cómo evitar abandonarse durante la cuarentena
Madrid|
Psicólogos y entrenadores coinciden en que es clave establecer unas rutinas
El pilates y el yoga se hacen hueco dentro del mercado español del fitness
El sector creció un 2,5% en 2018 y facturó 2.291 millones en España
Reuniones de trabajo entre clases de yoga
El grupo hotelero Mandarin Oriental ha lanzado un programa para llevar el ‘mindfulness’ a los encuentros laborales que se celebren en sus hoteles
Cómo aliviar el estrés y mejorar el rendimiento en la oficina
Empresas como Google, L’Oréal o Ikea ofrecen yoga a empleados.Genera buen ambiente laboral y reduce el absentismo.
Los españoles, locos por el ‘running’
El éxito de muchos deportes se debe a factores sociales Los aficionados al 'fitness' son los que más invierten en material deportivo
Mindfulness: qué es y cómo practicarlo desde el móvil
El mindfulness se está extendiendo entre nuestra sociedad como una de las mejores técnicas para combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y para mejorar la calidad del sueño.
Llega la moda de hacer yoga desnudos
Se pretende conseguir una liberación de la mente y del cuerpo El verano es una buena época para comenzar a practicarlo
Los mejores retiros del mundo para hacer yoga
Una villa al pie del Himalaya, un palacio cerca de Múnich o un hotel en México. Un libro selecciona los mejores refugios para yoguis