Fivestars: la plataforma que apuesta por cambiar las reglas del entrenamiento personal en el deporte
Juanma Romero|Madrid|
La empresa aplica inteligencia artificial y talleres online de expertos a la formación de entrenadores
Un castillo del siglo XVI para preparar una maratón
El alojamiento está gestionado por White Brand Hotels
El deporte se reinventa dentro (y fuera) del gimnasio
La población que entrena online ha pasado del 5% al 30% tras de la pandemia
12 objetos para (este año sí) ponerse en forma
El comienzo del nuevo año trae consigo nuevos propósitos. Y entre ellos, el de hacer deporte es la estrella.
El método para ser el mejor jugador de tenis del mundo
Toni Nadal, el ex entrenador de Rafa Nadal, explica las claves de su éxito Siempre puso más el foco en la actitud que en la aptitud
El negocio detrás de la revolución del ‘fitness’
El CrossFit es un deporte de moda y una marca con ingresos millonarios
Google Fit te dejará retar a tus amigos, controlar lo que comes y competir con los mejores de tu ciudad
Google Fit ha lanzado una importante actualización en la que se han mejorado y añadido numerosos detalles a la aplicación de entrenamiento de la empresa de Mountain View como la posibilidad de retar a nuestros amigos, controlar nuestra nutrición o competir contra otros deportistas locales entre otras.
Así prepara Ronaldo el ‘derby’
Más que el ejercicio, lo importante es comer de forma saludable y seguir una buena dieta, evitando las calorías vacias como las bebidas azucaradas o los alimentos procesados.
Crea la lista de música científicamente perfecta para optimizar tu entrenamiento
¿Corres o vas al gimnasio? Entonces, deberías saber que la calidad de tu entrenamiento depende de tu música. Estas son las claves que debes conocer.
Velocidad en la pista; fuera de ella, tranquilidad
Madrid|
En su tiempo libre su plan ideal es descansar en casa Sus ciudades favoritas: Sidney, Melbourne y Nueva York
'Crossfit', el entrenamiento total
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Muchos deportistas emplean este método para complementar su entrenamiento Su adaptabilidad a los ritmos de cada uno, la clave en su éxito