¿Tienes un Apple Watch compatible? Ya puedes instalar watchOS 26 en tu reloj inteligente
Alertas de hipertensión y otras novedades

Hoy ha sido otro día grande para Apple. La firma de la manzana mordida acaba de lanzar la actualización de sus principales sistemas operativos. Y si tienes un Apple Watch compatible, que sepas que ya puedes instalar watchOS 26.
La actualización del sistema operativo para Apple Watch está disponible desde el 15 de septiembre y llega cargada de funciones que buscan reforzar la utilidad del reloj en salud, conectividad y personalización.
El nuevo sistema ha sido diseñado para acompañar al lanzamiento de la nueva generación de Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 y Apple Watch Ultra 3, con una mezcla de cambios visuales y mejoras. Y lo mejor, es que hay más modelos compatibles.
Qué novedades trae watchOS 26
Uno de los principales focos de esta versión es la salud. Apple introduce un entrenador virtual llamado Workout Buddy, impulsado por inteligencia artificial. Esta función analiza datos como el ritmo cardíaco, el historial de actividad y la intensidad del entrenamiento para ofrecer recomendaciones personalizadas en tiempo real.
Está diseñado para motivarte mientras entrenas, pero solo estará disponible si usas un iPhone compatible con Apple Intelligence, es decir, un iPhone 15 Pro, Pro Max o superior.

Otra función destacada es Sleep Score, que ofrece una evaluación más precisa de tu descanso, disponible en modelos desde el Apple Watch Series 6 en adelante. Además, se incorpora una función de alertas de hipertensión, aunque ten en cuenta que solo funcionará en dispositivos con sensores avanzados: Apple Watch Series 9 o posteriores y Apple Watch Ultra 2 o superior.
En el apartado estético, Apple renueva el diseño con el estilo Liquid Glass, que añade efectos visuales más fluidos y una interfaz refinada. Junto a esta renovación llegan cuatro nuevas esferas de reloj, incluyendo “Exactograph”, una esfera de tipo clásico que separa horas, minutos y segundos, y “Flow”, que utiliza remolinos de color que reaccionan al movimiento de la muñeca.
watchOS 26 también amplía las opciones de control con gestos. A partir de ahora, será posible descartar notificaciones o silenciar alarmas con un rápido giro de muñeca. Y, por si no fuera suficiente, también llegan otras herramientas heredadas de iOS 26 como Hold Assist, que espera en tu lugar durante llamadas en espera, y Call Screening, para filtrar llamadas desconocidas.
Finalmente, la función de traducción en vivo llega a Mensajes, permitiendo traducir automáticamente textos recibidos al idioma preferido del usuario. También depende de un iPhone compatible con Apple Intelligence, un detalle a tener en cuenta.
Qué modelos de Apple Watch son compatibles
Apple ha confirmado que watchOS 26 será compatible con todos los Apple Watch a partir del Series 6, además de los Apple Watch SE de segunda y tercera generación, y todos los modelos de Apple Watch Ultra. Modelos anteriores, como el Series 5 y anteriores, quedan fuera de esta actualización.
Cómo instalar watchOS 26
Cuando la actualización esté disponible, es posible que recibas una notificación automática. Si no es así, puedes actualizar manualmente desde el iPhone. Solo necesitas abrir la app Apple Watch, acceder a la sección General y luego tocar en “Actualización de software”. El sistema buscará la nueva versión y mostrará la opción para actualizar. Una vez descargada, solo tendrás que confirmar la instalación y asegurarte de que el reloj tenga al menos un 50 % de batería o esté conectado al cargador.

