Los riesgos de calentar la silla

Estar sentado más de seis horas y media en su puesto de trabajo puede costarle muy caro. La encuesta Aragon workers health study, elaborada con una muestra de 861 empleados de la fábrica de General Motors en Figueruelas (Zaragoza), señala que los trabajadores más sedentarios muestran mayores índices de masa corporal, perímetro de cintura y presión arterial distólica. A partir de estos datos, la doctora Montserrat León-Latre, del Instituto de Investigación Sanitaria de Aragón, considera que las personas que pasan más de seis horas y media sentadas tienen “un riesgo más elevado de padecer una enfermedad cardiovascular”. Por su parte, la Organización Mundial de la Salud calcula que el sedentarismo provoca tres millones de fallecimientos al año. Definitivamente, calentar la silla no conviene.