Cómo crear un objetivo en tu báscula Withings para seguir tu progreso de forma mucho más clara
Es muy sencillo
Withings presume de un catálogo de productos orientados a la salud de lo más completo, y su familia de básculas es de las más completas que encontrarás. Modelos cargados de la mejor tecnología para ofrecer todo tipo de métricas. Aunque, si quieres exprimir sus posibilidades, deberías marcarte un objetivo en tu bascula Withings.
Como te hemos dicho, una báscula inteligente de Withings puede ofrecer muchos más datos que los kilos que marca la pantalla. Dependiendo del modelo, también permite consultar el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular o diferentes indicadores de salud.
Y, por si no fuera suficiente, puedes indicar a la aplicación si quieres bajar de peso, aumentarlo, mantenerte como estás, perder masa grasa o ganar masa muscular. Así tendrás una referencia clara para seguir tu evolución cada vez que la báscula sincronice una nueva medición.
Cómo fijar un objetivo desde la aplicación de Withings
El proceso se hace directamente desde la aplicación de Withings vinculada a tu báscula. Solo tienes que seguir estos pasos, por lo que no perderás apenas tiempo en activar esta función oculta en tu báscula Withings.
Además, podrás elegir entre varias opciones, ya sea que quieres controlar el peso, perder unos kilos de más, ganar músculo... Opciones no te van a faltar.
Ten en cuenta que no todos los modelos son compatibles. Hemos podido comprar que en la familia BodyScan de Withings sí que aparece esta opción, por lo que revisa tu báscula para ver si te permite esta opción.
- Abre la app de Withings en tu móvil.
- Entra en el apartado de dispositivos vinculados.
- Selecciona la báscula que utilizas.
- Dentro de su ficha, desplázate hacia abajo hasta encontrar la sección dedicada a gestionar el peso.
- Pulsa en la opción “Marque su objetivo” y toca en “Iniciar”.
- Elige la meta que quieras crear: bajar de peso, aumentar de peso, mantener tu peso, perder masa grasa o ganar masa muscular.
- Pulsa en “Siguiente” y completa los datos que te pida la aplicación para guardar el objetivo.
A partir de ese momento, la aplicación irá comparando tus nuevas mediciones con la meta que hayas fijado. Es una forma mucho más visual de entender tus avances y de no quedarte solo con el número de kilos
Como habrás visto, añadir un objetivo a tu báscula Withings no reviste mayor misterio, por lo que no dudes a la hora de seguir los pasos de este tutorial y sacarle más partido que nunca a tu báscula inteligente.