Casio G-LIDE GBX-H5600, nuevo reloj que da el salto al seguimiento de salud y deporte
La inclusión de sensores y la conectividad necesaria hace de este modelo un híbrido que no pierde el icónico diseño digital de la marca japonesa.


El nuevo reloj Casio G‑LIDE GBX‑H5600 marca una nueva etapa en la gama G‑LIDE del fabricante japonés por un motivo: incluye sensores de salud pensados para el seguimiento deportivo y el control físico diario. Este lanzamiento, anunciado oficialmente en Japón, combina el ADN surfista de la gama con funciones heredadas de los modelos más orientados al fitness, manteniendo el icónico formato cuadrado del fabricante.
Es importante indicar que el Casio G‑LIDE GBX‑H5600 integra un sensor óptico de frecuencia cardíaca junto con un acelerómetro de tres ejes, lo que permite registrar pulsaciones, pasos, distancia recorrida y otros parámetros clave durante el ejercicio. Estos elementos trabajan para recopilar información relacionada con otros datos de salud importantes, como la recuperación tras el sueño, el nivel de oxígeno en sangre y ejercicios de respiración guiada. Todos los datos se sincronizan mediante Bluetooth con la aplicación Casio Watches para su análisis.

Opciones que ofrece el Casio G-LIDE GBX-H5600
En el apartado deportivo, el reloj está preparado para seguir actividades como caminar, correr, entrenamientos en gimnasio y sesiones por intervalos. El sistema permite almacenar hasta 100 registros de entrenamiento, con métricas como ritmo, calorías consumidas o frecuencia cardíaca máxima. Casio ha apoyado este conjunto de funciones en los algoritmos de Polar, conocidos por precisión en el análisis del esfuerzo cardiovascular y la carga de entrenamiento. El caso es que esta nueva iteración del G‑LIDE introduce así herramientas de análisis más avanzadas dentro de un diseño clásico.
Fiel a su orientación hacia los deportes acuáticos, el Casio G‑LIDE GBX‑H5600 conserva funciones específicas para ellos. El reloj muestra gráficos de mareas con datos accesibles para más de 3.300 puntos de surf en todo el mundo cuando se conecta a la app, además de información sobre fases lunares y horarios de amanecer y atardecer. A esto se suma una resistencia al agua de 200 metros, lo que lo hace adecuado para actividades como el surf y otros deportes en el mar.

Es un reloj atractivo
Desde el punto de vista del diseño, Casio ha trabajado para reducir el peso respecto a modelos anteriores. El uso de resina de origen biológico y materiales reforzados con carbono en la caja ha permitido rebajar el conjunto para quedarse en torno a los 47 gramos. Esta construcción más ligera mantiene la conocida resistencia a los golpes de G‑Shock y aporta una sensación más cómoda en el uso diario, especialmente durante entrenamientos prolongados.
Por otro lado, la pantalla es otro de los puntos fuertes del dispositivo. El GBX‑H5600 incorpora un panel MIP LCD de alta resolución, pensado para ofrecer una lectura clara y con alto contraste incluso bajo luz solar directa. Este tipo de panel facilita la visualización de gráficos complejos, como los de mareas o el seguimiento de la actividad, sin necesidad de forzar la vista. Para interactuar con el reloj, el usuario debe pulsar los botones laterales -evitando así errores involuntarios en entornos húmedos-.

En cuanto a la autonomía, el sistema de carga combina energía solar para el mantenimiento básico de la hora con carga por cable USB para alimentar las funciones más exigentes, como el sensor de frecuencia cardíaca. Según la propia marca japonesa, la batería ofrece hasta 35 horas de uso con monitorización activa durante el ejercicio, alrededor de un mes en modo reloj y hasta 11 meses activando el modo de ahorro de energía. Este enfoque híbrido busca equilibrar funcionalidad y duración de la batería.
Precio del Casio G-LIDE GBX-H5600
La nueva serie está disponible en dos versiones. El GBX‑H5600‑1 presenta correa negra y bisel traslúcido, mientras que el GBX‑H5600‑2 apuesta por un acabado en azul. Ambos modelos se han listado inicialmente en Japón con un precio aproximado de 44.000 yenes (al cambio se queda en unos 240 euros) y su llegada a otros mercados se espera que se realice de forma gradual.