'Las tres horas marcan un buen resultado'

¿Qué se hace para soportar el deseo de abandonar la carrera?

Mi consejo al profesional es que piense en ganar para superar cualquier crisis. El atleta popular, por su parte, debe superarse a sí mismo y tener claro que el día de la prueba es una jornada de fiesta tras las penas que ha pasado entrenando. La clave está en divertirse.

¿Ha sentido alguna vez el muro de los 30 kilómetros?

Pues seguro, pero ahí está el secreto: las ganas de ganar o de terminar deben ser más fuertes que las de parar.

¿Cuántos maratones se pueden correr en un año?

El profesional no pasará de dos, mientras el atleta popular puede afrontar hasta cuatro. Y nada de eso de que el maratón es contraproducente para la salud.

¿Qué tiempo hay que entrenar?

Un mínimo de cuatro meses.

Según un campeón del mundo, ¿cuál sería una marca digna para completar la prueba?

La barrera de las tres horas marca un buen resultado y todo un reto para cualquier aficionado.