Los médicos advierten que este sol 'también quema'

Los dermatólogos recuerdan a las personas que vayan a pasar estos días en la playa o en la montaña que el sol de estas fechas también quema y que, por ello, es necesario tomar las mismas precauciones que en verano.

El doctor Miguel Aizpún, portavoz de la Academia Española de Dermatología y Veneorología, manifestó que los amantes del deporte en la alta montaña y en el mar deben 'extremar las precauciones' también en estos meses, ya que los rayos solares queman incluso en los días nublados. Muchas de las quemaduras solares se producen en días nublados 'por bajar la guardia', aseguró.

El portavoz de los dermatólogos subrayó que, al igual que en verano, la exposición al sol ha de ser progresiva y evitarse durante las horas centrales del día, es decir, entre las doce del mediodía y las cuatro de la tarde. También es necesario protegerse del sol con sombrero y con gafas, porque los rayos ultravioleta favorecen las cataratas, así como utilizar un protector de al menos factor 15 ó 20 media hora antes de exponerse al sol, y renovarlo cada una o dos horas.

Una encuesta realizada recientemente por las farmacias españolas señala que el 87,6% de la población no se aplica correctamente el fotoprotector y que el 36,6% suspende en cuanto a conocimientos en este ámbito.

Miguel Aizpún recordó también que las personas de piel clara, las embarazadas, los mayores y los niños deben extremar las precauciones. Por otra parte, el doctor aconsejó a quienes se quemen con el sol que se den una ducha con agua fría y que apliquen compresas también con agua fría en la zona quemada, además de que ingieran abundantes líquidos, como agua o zumos.