Gimnasia rápida sólo apta para mujeres

A comienzos de los años setenta, el mundo de los gimnasios y centros de belleza de España se revolucionó con la gimnasia pasiva. Venía, como todo por aquella época, de EE UU. Décadas después, en plena fiebre del aquagym y del pilates, del fitness y del wellness, llega el rapid gym, o sea gimnasia rápida y también viene de EE UU, en concreto de la NASA. Es un sistema de entrenamiento exclusivo para mujeres.

El rapid gym no se realiza en gimnasios, sino en centros de figurarse, donde la puesta en forma y la estética se combinan. Consiste en realizar un circuito de 30 minutos con máquinas de aire comprimido, utilizadas por la NASA, que generan resistencias similares a las de las placas de otras máquinas de ejercicio, pero adaptadas a la anatomía de la mujer. La corrección postural, a través de la máquina LPG Huber que mueve 80 músculos a la vez, salidas en grupo a caminar por la ciudad o una plataforma vibratoria indicada para la osteoporosis son otras de las actividades de estos centros que abrirán en Madrid y Barcelona. Además, cuenta con guardería para niños. Información: 932 090 743.