La pandemia ha acentuado la importancia de ofrecer una imagen fresca, alejada del cansancio y de las ojeras
El estrés, la elevada carga de trabajo y la crisis impiden a los profesionales dormir bien
Un estudio llevado a cabo por científicos noruegos ha confirmado las teorías de que coger el móvil o el tablet en la cama continuamente acaba provocando insomnio crónico.
Pese a que el smartphone ha sustituido al despertador, también puede ser un gran aliado al comienzo y durante la noche para ayudarnos a descansar más y mejor.